设计师必修的色彩表现6课
这门课程将带你领略四种最流行的平面图制作方法,让你轻松掌握PS、SKB、SU的协同制图技巧,提高效率,随心所欲地选择不同的表现风格。让我们一起开启这场创意的冒险之旅吧!
优势、情绪、表达、管理和晋升
本课程包含自我优势挖掘、情绪管理、清晰表达和领导力提升等内容。学员将学习如何充分利用个人优势,有效管理情绪,进行准确表达,以提升职业发展和领导能力。
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懒人也能变优秀:自我管理提升训练营
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高效执行力提升班,让你事半功倍!
你为什么总是计划多于实践?因为你还没有战胜那八大执行力障碍:恐惧、借口、拒绝、拖延、犹豫、逃避、三分钟热度。你为什么总是懒散拖延?因为你还不知道懒惰也能变勤奋,还没掌握那11种战胜拖延的法门。为什么公司的执行力课程没用?因为你们还没点燃团队内每个人的行动力,一旦点燃,他们就会自发行动。
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本视频课程共28节,旨在提高学员的沟通技巧。内容包括有效表达、倾听技巧、非语言沟通等,通过案例分析和实践演练,学员将学习如何建立良好人际关系,提高沟通效果。对个人生活和职业发展都有实用价值。
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初入健身房,不知如何训练,只会跑步、瑜伽和有氧操。然而,最有价值的训练是器械训练,无论增肌还是减脂,力量训练都不可忽视。新手们,从零开始,让我们一起塑造完美身材!
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现代人常见四种不良体态,让人心疼。从躯干开始矫正,因为它是身体的中心,如果它不正,四肢就会受影响。不仅会导致疼痛和功能障碍,还会让肌肉变形,让人难以忍受。所以,让我们从躯干开始,让身体恢复健康吧!
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