健身精华,跟着健助师小珂领略。
健身是一门学问,不懂就容易走错路。力量训练很枯燥,增肌也不是一蹴而就。但增肌训练比减脂更有效,因为它不仅让你变得更强壮,还能让你的身材更加完美。所以,坚持训练,让自己变得更好!
明星教练带你科学奔跑,健康生活从此开始。
跑步不仅是一项运动,更是一种生活态度。可是,有些人因为缺乏跑步知识,轻信跑步会伤膝盖等谣言,导致受伤后放弃。这让真正会跑的人感到心痛,因为跑步已经成为他们生命中不可或缺的一部分。
轻松学会Mac电脑使用!
对于习惯了Windows系统的小伙伴们,初次接触苹果电脑会感到有些不适应。全新的系统让人有些手足无措,这门课程就是为新手、小白同学量身打造的。
小本创业,63套餐饮技术教程。
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爱的指南:让我们正经地爱爱吧。
我们的作者团队,是由一线医生和性科普作者组成的。他们经历了许多问题、见过许多例子、听过许多故事,知识储备丰富。他们不仅专业,而且贴心。无论是难以启齿的秘密、难耐的欲望、玄学迷思,还是你从未听说过的“没用”的知识,他们都会讲给你听。他们是果壳的老熟人,也是你的老熟人。《一份正经的爱爱指南》也不例外,因为他们知道你想知道的、应该知道的、不知道你应该知道的。
读懂女人心,魅力男神系列。
只有真正走进女人的内心,才能与她产生共鸣,才能让情感融合。否则,时间会将你们变成陌生人,婚姻危机就会悄然而至。珍惜彼此,用心倾听,才能让爱情长久。
学习千金舌诊医学系统班课程。
本课程旨在传授传统中医千金舌诊技术,包括舌诊原理、历史及在中医诊断中的重要性。学员将学习舌相观察、辨舌质、辨舌苔等内容,并结合实践案例进行教学,掌握并应用舌诊技术。
身心疗愈:快乐冥想体验
这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程,让你在繁忙的生活中找到内心的宁静和平衡。通过冥想,你可以缓解压力和焦虑,恢复身心能量。跟随课程的指导和实践,你会很快掌握这种充满成果的冥想技巧,让你的生活更加美好。
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PPT美学模仿训练营与PPT铁杆训练营相比,后者增加了思维课程,占比25%。核心训练营提供五个理论模型,帮助你掌握核心技能。评估你的能力和审美水平,提出改进方向,让你更好地提升自己。
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我曾经也为提高销售业绩而苦恼,特别是新人更是不知所措。但是,通过我的实践和感悟,我发现了一些倍增业绩的方法,让我的业绩快速翻倍。现在,我将分享这36个技巧,希望能帮助大家实现销售业绩的快速提升。
父子共学36计,趣味无穷。
有些家长担心,孩子学习《三十六计》是否不合适,毕竟这本书讲的是军事战争和阴谋诡计。但是,儿童文学研究所所长谭旭东认为,这是一本非常值得青少年阅读的智慧之书。
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刘海龙教授传播理论通识视频课:启迪心灵,拓展视野。
男神解读16本经典,洞悉信息世界的规律与本质,用抽象的传播学理论解释生活中的具体现象,让我们看到事物、信息、目的之间的逻辑,掌握剖析现象的新工具,启发我们看待世界的新视角。这是一场关于洞悉生命的盛宴,让我们一起领略其中的感动和智慧。
数学猜想的魅力:上海交大讲堂
这门课程是一场探索数学猜想的冒险之旅,它将带领我们深入研究各种著名猜想,感受它们对数学发展的巨大影响。通过理论讲解和实例分析,我们将提高数学思维能力和问题解决技巧,挑战自己的数学素养和创新能力,成为未来的数学家和领袖。