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你是否因口才差而害怕当众讲话？不用担心，殷亚敏老师将传授你独门秘籍，让你快速激发演讲潜能，练就当众讲话技能。在掌声雷动的场面中，你的魅力将得到全方位展现！
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本暑假班旨在助高三生备战高考，系统复习语文，提升能力。深入浅出的教学方式，激发学生兴趣和思考能力。配有题海训练和模拟考试，提供个性化指导。我们致力于帮助学生取得优异成绩，为他们的未来铺就成功之路。
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我总是嘴笨，一紧张就脑子空白，明明做了10分的事，却只能说出5分。别人一批评，我就会感到无力和疲惫。有人说情商是天生的，但其实高情商并不是那么难学。
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核心训练计划必须安全又合理，先打好基础再进行力量或爆发力动作。核心力量训练需要脊柱大范围运动，整合各种肌肉动作类型，如屈、伸、侧屈、旋转等。这是训练的起点，也是训练者常常停滞的地方。
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