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这本书详尽地列出了101种心理防御，是史上最全的。作者用30多年的临床和教学经验，为我们带来了清晰而有序的精神分析知识之海。让我们深深感受到了作者的用心和热情。
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核心训练计划必须安全又合理，先打好基础再进行力量或爆发力动作。核心力量训练需要脊柱大范围运动，整合各种肌肉动作类型，如屈、伸、侧屈、旋转等。这是训练的起点，也是训练者常常停滞的地方。
父子共学36计，趣味无穷。
有些家长担心，孩子学习《三十六计》是否不合适，毕竟这本书讲的是军事战争和阴谋诡计。但是，儿童文学研究所所长谭旭东认为，这是一本非常值得青少年阅读的智慧之书。
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